炸牛奶的营养价值

炸牛奶虽然是一道甜品，但也具有一定的营养价值：

• 高蛋白质：牛奶是蛋白质的良好来源，有助于增强免疫力和肌肉生长。
• 富含钙质：牛奶中的钙质对骨骼健康至关重要。
• 维生素B群：牛奶中含有维生素B2、B12等，有助于新陈代谢和能量产生。
• 能量来源：炸牛奶中的淀粉和糖可以提供快速能量。

适量食用炸牛奶可以作为健康饮食的一部分。